Għal liema tip ta 'nies huwa adattat it-tewm?

It-tewm huwa adattat għall-gruppi ta 'nies li ġejjin:

Nies b'kostituzzjoni kiesħa u niedja: it-tewm għandu l-effett li jneħħi l-kesħa u l-umdità, adattat għal nies b'distensjoni fl-istonku, rimettar, uġigħ addominali u sintomi oħra kkawżati minn akkumulazzjoni ta 'kesħa jew ikel.

Tliet nies għoljin: it-tewm għandu l-effett li jbaxxi z-zokkor fid-demm u l-lipidu fid-demm, għalhekk għal nies bi pressjoni għolja, lipidu għoli fid-demm u zokkor għoli fid-demm (tlieta għoli), konsum xieraq tat-tewm jista 'jgħin biex itaffi s-sintomi.

Nies li jagħtu attenzjoni lill-kura tas-saħħa: it-tewm huwa rikk f'komposti tal-kubrit u allicin, bi proprjetajiet antiossidanti, anti-infjammatorji, antibatteriċi u antivirali, jistgħu jtejbu l-funzjoni tas-sistema immuni, adattati għal nies li jagħtu attenzjoni lill-kura tas-saħħa.

L-anzjani: allicin fit-tewm jista 'jtejjeb l-aptit, diġestjoni favorevoli, u jgħin fit-tnaqqis tal-pressjoni tad-demm u l-kolesterol, adattat għall-anzjani biex jieklu biex itejbu r-reżistenza.

Dieters: it-tewm għandu l-effett li jnaqqas ix-xaħam tad-demm u jippromwovi d-diġestjoni, adattat għal dawk li jdumu biex jieklu.

Madankollu, it-tewm mhux għal kulħadd. Il-gruppi ta’ nies li ġejjin għandhom joqogħdu attenti li jieklu jew jevitaw li jieklu tewm:

Nies b'funzjoni gastrointestinali dgħajfa: it-tewm għandu effett stimulanti fuq il-passaġġ gastrointestinali u mhuwiex adattat għal nies b'funzjoni gastrointestinali dgħajfa.

Nies b'mard tal-fwied: It-tewm jista 'jikkawża l-iffurmar ta' emboli tad-demm, għalhekk nies b'mard tal-fwied għandhom jevitawh.

Pazjenti b'mard tal-għajnejn: it-tewm għandu l-effett li jgħaddi mill-għajnejn, faċli biex jikkawża ħsara lill-għajnejn, għalhekk in-nies b'mard tal-għajnejn għandhom jevitaw it-tewm.

Dijarea b'defiċjenza tal-milsa: it-tewm jista 'jikkawża li s-sintomi tad-dijarea jmorru għall-agħar, għalhekk in-nies b'dijarea b'defiċjenza tal-milsa għandhom jieklu inqas jew jevitaw l-ikel.

Fuq in-nar: it-tewm huwa sħun, fuq in-nar wara l-ikel jista 'jaggrava s-sintomi tan-nar.

Fil-qosor, it-tewm huwa aktar adattat għal kostituzzjoni kiesħa u niedja, tliet nies għolja, anzjani li jagħtu attenzjoni lis-saħħa u d-dieta, iżda nies b'funzjoni gastrointestinali dgħajfa, mard tal-fwied, mard tal-għajnejn u dijarea defiċjenza tal-milsa għandhom joqogħdu attenti li jieklu.