Għaddas fil-Fatti tan-Nutrizzjoni tal-Fliedi tal-Faqqiegħ fis-Salmura
Apr 30, 2024
Hawn ħarsa ġenerali lejn il-fatti tan-nutrizzjoni għall-flieli tal-faqqiegħ fis-salmura, ibbażata fuq daqs ta' porzjon tipiku ta' 100 gramma:
Kaloriji: Madwar 22 kcal
Proteina: Madwar 3 grammi
Xaħam: Inqas minn 0.5 grammi
Karboidrati: Madwar gramma 1
Fibra: Bejn wieħed u ieħor gramma 1
Sodju: Madwar 450-500 mg (jistgħu jvarjaw skont il-marka)
Vitamina Ċ: Jipprovdi madwar 3-5% tal-valur ta' kuljum
Ħadid: Jipprovdi madwar 2-3% tal-valur ta' kuljum
Dawn il-valuri huma approssimattivi u jistgħu jvarjaw skont il-marka speċifika u l-metodu ta’ preparazzjoni tal-flieli tal-faqqiegħ.
